الحمل للنساء - الفترة الأكثر أهمية وحيوية في الحياة. كل أمي الحوامل تريد أن تجعل طفل يتمتع بصحة جيدة، ولكن لفترة قصيرة جدا لا يمكن للمرأة تخمين حول حملها، ولكنه لا ينفي القاعدة على محمل الجد علاج بك الصحة. ولهذا فمن الضروري التمسك 12 المحظورات المطلقة للنساء الحوامل.
• العادات السيئة هي خطرا على الجميع، وبالنسبة للنساء الحوامل - لا سيما وأنها يمكن أن تسبب ضررا لا يمكن إصلاحه لطفل لم يولد بعد. الكحول، والتدخين، وحتى "السلبي" التدخين يمكن أن يسبب الإجهاض أو تعرض للخطر تشكيل الداخلية الهيئات الطفل، لأنه حتى كميات صغيرة من الكحول ودخان السجائر سبب التسمم الكائن الحي كامرأة، وعلى الجنين. هذا يمكن أن تدمر خلايا الدماغ بشكل دائم الحيوية، وتؤثر سلبا على الأجهزة المكونة للدم والجهاز العصبي بأكمله، فضلا عن تلف نظام الطفل التنفسي لا يزال في رحم أمه. إذا كان أي عادة سيئة - انها خيارا واعيا راشدا، ثم في أي حال لا ينبغي أن يكون "خيار" الفتات الذين لم يولدوا بعد.
• خلال فترة الحمل يجب مراجعة خزانة الملابس الخاصة بك وشراء الملابس المناسبة لموقفك إذا لزم الأمر. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لحذاء لقدميه تجثم على جزء كبير من الحمل في حالة ارتداء عالية كعوب الأحذية الضيقة أو قد تتطور الدوالي مرض، وهو المنطوق عادة ينهي التدخل.
لديه ضيق والاصطناعية الملابس أيضا تأثير سلبي سواء على صحة الأم الحامل وحالة الجنين في الرحم. في وقت الحمل، فمن المستحسن أن تستبعد من تفضيلاتهم ثونغ، والتنانير الضيقة والسراويل، بشدة تركيب-البلوزات والسترات. أفضل لاختيار الملابس الأكثر فضفاضة مصنوعة من الأقمشة الطبيعية.
• كونها حاملا، يجب تجنب استخدام أنواع مختلفة من المواد الكيميائية المنزلية كما سامة المواد الموجودة فيها يمكن ان تخترق جنبا إلى جنب مع الأزواج في ضرر الحوامل ولا الطفل المولود.
• بالنسبة للنساء في ولاية مهمة جدا هادئة ونوم مريح. وإذا كان في واقع الحياة يمكن أن تنام في الإرادة، من دون التفكير في مواقفهم في المنام، ثم الحمل، للأسف، لم يكن لديك هذا الامتياز. بوز "على البطن" مع مرور الوقت نفسه يصبح غير ذي صلة، وتشكل "على خلفية" هو ضار جدا للمرأة الحامل. يصبح خطيرا خصوصا في الثلث الثاني من الحمل عندما الرحم الموسع في هذا يبدأ موقف الضغط على الوريد الأجوف، الذي يؤدي إلى تدهور في الدورة الدموية للجنين وركود الدم في التجويف البريتوني للمستقبل أمي. هذا يمكن أن يؤدي إلى تلاشي الجنين، وأنواع مختلفة من انتهاكات الأجهزة أمي الداخلية. الجلوس لفترة طويلة، خاصة في نفس الموقف، وبطلان ذلك للنساء الحوامل، أيضا، لأن العواقب يمكن أن تكون متطابقة.
• وأسلوب حياة نشط للنساء الحوامل ينصح جميع الخبراء. وعلى الرغم من لا يزال ينبغي استشارة الطبيب، وإذا كنت طرفا في الوظائف الفنية والرياضية، والإجهاد على الجسم يمكن أن تكون خطرة جدا على الطفل الذي لم يولد بعد. على سبيل المثال، والأطباء لا يوصي رفع اثقال الثقيلة أثناء الحمل. التدريب الموصى بها في الصالة الرياضية لتحل محل في هذا الوقت على اليوغا.
• عندما تحمل طفلا، وفقا لجداتنا، فمن الضروري أن يأكل لمدة سنتين. هذا هو رأي خاطئ للغاية. أولا، بطبيعة الحال، فإنه من المهم، ليس فقط لإعادة النظر في نوعية غذائها، ولكن قيمته، وكذلك التمسك القاعدة الذهبية - أكل لمدة سنتين، وليس اثنين، كما جسد المرأة الحامل تحتاج فقط 200 سعرة حرارية أكثر مما المعتاد الشرط.
• امرأة في أي موقف واهتمام له بما في ذلك، يريد أن تبدو مهندم وجاذبية. وبطبيعة الحال، والحمل ليس سببا لتشغيل أنفسهم، ولكن منتجاتها مستحضرات التجميل المعتادة للعناية بالبشرة لا يزال يستحق استعرض بدقة، لأن كريم، لوالتي هي الهرمونات والفيتامينات المضافة، تعتبر خطرة على الصحة في المستقبل الطفل. أيضا، يجب أن نفكر في هذا النوع من التلاعب التجميل مثل إزالة الشعر بالليزر، الذي في عصرنا أمر حاسم جدا. بشأن هذه المسألة هناك الكثير من النقاش، ولكن الدراسات لم تكشف بعد بشكل كامل، في الواقع، هذا الإجراء خطير أم لا. ومع ذلك، يرى معظم الأطباء يتفقون على أن خطر تطوير مجموعة متنوعة من تشوهات في الجنين أو مخاطر الإجهاض منها زيادة عدة مرات، لذلك مرة أخرى عدم المجازفة، فمن الأفضل لفترة من بلدها الامتناع.
• خلال فترة الحمل، يوصي الخبراء ما لا يقل عن الهواتف النقالة وكيف يمكن إبقائه في وقت النوم، لأن الاشعاع المغناطيسي قد يؤثر على التنمية والصحة الفتات.
يمنع منعا • الإستحمام، ساونا، الاستلقاء تحت أشعة الشمس وعلاجات النادي الصحي خلال موقف للاهتمام بدقة، لأن هذا قد يؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها، بما في ذلك الإجهاض. ولكن الحمام بالماء الفاتر، لا أحد يتوقف، تحتاج فقط إلى أن يكون حذرا مع الزيوت الأساسية، لأنها يمكن أن تحسن لهجة الرحم. بدلا من ذلك، الاستفادة بشكل أفضل من شاي الاعشاب.
• الحذر الشديد أثناء قيامهم الطفل يجب أن يكون مع المخدرات. أي نوع من المخدرات المعتادة قد تشكل خطرا على طفلك، وذلك في أول اجتماع مع طبيبك في الحياة اليومية أن نتحدث عن الأمراض المزمنة أو غيرها من المشاكل الصحية، ومقدما لتحديد تجنيب لجسمك وجسم طفلك الدواء.
• مخاطر عالية بما فيه الكفاية الإجهاض يحدث خلال الرحلة، منذ بسبب التقلبات المفاجئة في الضغط الجوي ونقص الأكسجين قد يزيد ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للطائرة أن يكون دائما تقريبا لتكون في وضعية الجلوس، وإذا كان من المتوقع أن الرحلة لعدة ساعات، فإنه ينبغي تجنبه إذا أمكن ذلك.
• يمنع منعا باتا للنساء الحوامل أن تفعل الصدر بالأشعة السينية والأشعة السينية، وخصوصا خلال الأشهر الثلاثة الأولى، منذ في هذا الوقت هناك تشكيل الأجهزة الحيوية للطفل. الأشعة السينية ضارة جدا على الجنين. البقاء في صحة جيدة!