يمكن أن تكون الحساسية بسبب الوراثة أو التحدث عن الكثير من الأطعمة التكميلية.
لماذا تظهر الحساسية؟
- نقص الأنزيمات في المعدة والأمعاء.
- الطفل ضعيف أو كان مريضًا مؤخرًا ، أسنانه تتسنين.
- الوراثة: إذا كان الوالدان مصابين بالحساسية ، فيمكن أن ينتقل إلى الطفل.
- الأطعمة التكميلية المختارة بشكل غير صحيح وكميتها.
كيف تقلل من مخاطر الحساسية من الأطعمة التكميلية؟
1. ابدأ بتناول الأطعمة التكميلية بأطعمة قليلة الحساسية.
بالنسبة للأطفال النحيفين ، من الأفضل أن تبدأ الأطعمة التكميلية بحبوب خالية من الغلوتين - الحنطة السوداء أو الذرة أو الأرز (لكن هذا الأخير يمكن أن يسبب الإمساك). تحتاج إلى طهيه بدون سكر وملح وحليب ، لكن يمكنك إضافة حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
بالنسبة للأطفال الناضجين ، من الأفضل اختيار الخضار كأول غذاء تكميلي: كوسة ، بروكلي ، قرنبيط ، مقطعة إلى هريس سائل.
2. اختر الفاكهة المناسبة للأطعمة التكميلية
أقل الثمار مسببة للحساسية هي خضراء أو صفراء أو بيضاء.
3. خذ وقتك مع اللحوم
من الأفضل إعطاء هريس اللحم (الديك الرومي والأرانب) عندما يكون عمر الطفل 7-8 أشهر على الأقل.
4. لا ينبغي إعطاء بعض المنتجات حتى عام واحد
هذا ينطبق على إدخال الدجاج والبيض والأسماك في النظام الغذائي. يجب تقديم الحلويات في وقت متأخر قدر الإمكان.
5. إذا كان الطفل يعاني من حساسية نقوم بتأجيل المنتج لمدة شهر
تحتاج أيضًا إلى الانتظار لمدة أسبوع قبل تقديم منتج آخر.6. من الأفضل إعطاء أطعمة تكميلية في الصباح.
لذلك من السهل تتبع التغيرات في السلوك والبراز ومختلف مظاهر الحساسية ، إن وجدت ، خلال النهار.
7. لا عنف
إذا كان الطفل لا يريد تناول الأطعمة التكميلية ، فلا داعي للقوة. جرب أشكالًا أخرى للمنتج ، اعرض نفس المنتج لاحقًا. تدريجيا ، سيبدأ في تناول الطعام على أي حال.
كيف تظهر الحساسية تجاه الأطعمة التكميلية؟
- طفح جلدي ، جلد خشن ، احمرار على الخدين ، الطيات الداخلية للمرفقين والركبتين ، على البطن والأرداف ، قد تكون أيضًا حكة
- قلس متكرر بعد فترة طويلة من تناول الطعام
- انتفاخ ، براز غير طبيعي
- رد فعل على الأغشية المخاطية: الدموع ، والسعال ، وسيلان الأنف (إذا ظهر أي تورم ، تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة).
إذا حدثت مثل هذه التفاعلات لإدخال منتج جديد في نظام الطفل الغذائي ، فمن الضروري استشارة طبيب الأطفال.
هل تزول الحساسية؟
لا توجد إجابة محددة هنا ، لأنها تعتمد على سبب الحساسية. بالنسبة لبعض الأطعمة ، يمكن أن يستمر رد الفعل هذا مدى الحياة ، ولكن غالبًا ما يتلاشى اللون الأحمر بمرور الوقت ، عندما يتعلم الطفل معالجة الأطعمة الجديدة.
ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
- كيف تتجلى حساسية الحفاض؟
- أهم الأساطير حول حساسية حليب الأطفال
- التغذية التكميلية: كيفية مساعدة الطفل على الوقوع في حب الكفير
