التنظيف بدون قفازات ، اتباع نظام غذائي غير لائق ، عادة قضم أظافرك - كل هذا يقتل مانيكير ، أحيانًا لسنوات عديدة.
1. قل لا لقضم الأظافر والبشرة
مهما فعلت ، إذا استمرت هذه العادة ، فلن تبدو أظافرك ويديك بشكل عام مثالية. علاوة على ذلك ، سوف تتدهور صفيحة الظفر أكثر فأكثر بمرور السنين ، وإذا أصابت العدوى الجروح ، فقد تفقد الظفر.
2. اغسل يديك كثيرًا
هذا أمر شائع بالفعل أثناء الوباء ، لكن المهم بالنسبة للأظافر: من المهم ألا تتراكم الأوساخ تحت الأظافر ، مما يؤدي إلى أمراض الأظافر.
3. نظفي أظافرك بالفرشاة
سيؤدي ذلك أيضًا إلى قتل البكتيريا الضارة الموجودة على أظافرك. نظف أظافرك بفرشاة أسنان ناعمة وصابون مرة واحدة على الأقل يوميًا.
4. لا تهملي الكريم
باستخدام كريم اليدين والأظافر ، ستتمكنين من ترتيب مانيكيرك بشكل أسرع. يرطب الكريم البشرة ويغذي الجلد ولوحة الظفر.5. تقليم أظافرك بانتظام
إنه تقطيع يقوي صفيحة الظفر ويسرع نمو الظفر. نفس الوصفة تعمل مع الشعر. من المهم أن يكون مقص الأظافر حادًا. خلاف ذلك ، ستبدو أظافرك فوضوية. يجدر أيضًا وضع أظافرك حتى لا تنكسر بسبب الحواف الحادة.
6. لا تقص أظافرك
يحمي الأظافر من البكتيريا والعدوى. يكفي تحريكه قليلاً ، أو لا يمكنك لمسه على الإطلاق وانتظار رحلة إلى مانيكير بأظافر جميلة.
7. لا تدهن أظافرك
انسي الملمعات السامة إذا كان هدفك هو زراعة أظافر جميلة. يجدر أيضًا التخلي مؤقتًا عن طلاء الجل.8. استخدم القفازات دائمًا عند التنظيف
غسل الأطباق والتنظيف باستخدام أو بدون مواد كيميائية - اجعل من المعتاد ارتداء القفازات دائمًا وستشكرك يديك ، المحمية من الجفاف.
9. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا
الفيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ ، د ، أحماض أوميغا 3 الأمينية مهمة بشكل خاص لجمال الأظافر في النظام الغذائي.
10. استخدم العلاج بالبارافين
هذا إجراء بسيط يمكن القيام به في المنزل. يساعد قناع البارافين على تنشيط الدورة الدموية. وكلما زاد تدفق الدم إلى الأظافر ، كان نموها أفضل. يجدر أيضًا القيام بحمامات منتظمة بملح البحر.
ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
- 5 مشاكل صحية تشير إليها الأظافر
- لماذا تقشر الأظافر وكيفية إصلاحها
- أكثر الأقنعة فعالية لتجميل الأظافر
