لقد فاتني تقريبًا جوهرة أخرى من خبير تغذية شهير حول تطهير الأمعاء. هذه المرة ، ينتقد اختصاصي التغذية أولئك الذين ينظفون الأمعاء ويحاولون التخلص من المخاط.
في هذه النقطة ، أنا أؤيد بالكامل خبير التغذية الشهير. التخلص من المخاط هو أمر غبي. لأن المخاط مهم جدًا لأمعائنا. إنه يحمينا من الجراثيم والأشياء السيئة الأخرى.
ثم بدأ غير المفهوم. يكتب خبير التغذية أنه لا داعي للفرح في التخلص من المخاط. لأن هذا هو الشيء الأكثر قيمة الذي تنتجه البكتيريا عن طريق مضغ الألياف والسكريات القليلة. وكتب أيضًا أن المخاط هو الذي يحمي جدران أمعائنا من دخول هذه البكتيريا نفسها إلى الدم.
أي أن أخصائي التغذية يعتقد أن المخاط ينتج عن البكتيريا نفسها. لماذا تحتاجها البكتيريا؟
المخاط في الأمعاء معقد. لها طبقتان مختلفتان. هيكل الوحل يشبه الويب. يطلق عليه "الشبكة". لقد ناقشنا هذا بالفعل هنا. هنا. تلتقط الشبكة البكتيريا وتبقيها خارج جدار الأمعاء.
ينتج المخاط الموجود في القناة الهضمية عن طريق القناة الهضمية نفسها. للحماية من البكتيريا.
البكتيريا لا تصنع المخاط. لماذا هم؟ لمنع أنفسنا من دخول مجرى الدم من خلال جدار الأمعاء؟ لذلك فهي ليست مربحة لهم. المخاط يتداخل مع البكتيريا.
ترتبط الألياف والسكريات قليلة السكرية الأخرى بالمخاط فقط لأنه إذا لم يكن لدى البكتيريا ما يكفي من الألياف لإطعامها ، فإنها ستأكل المخاط. وسيكون هذا الوحل أقل. وهذا يعني أن البكتيريا لا تصنع المخاط. يأكلون المخاط. العكس هو الصحيح.
هل رأيت قصصًا مماثلة من قبل؟ حسنًا ، هذا هو ، خبير التغذية لديه فكرة في رأسه. بطريقة ما وصلت هناك.
