الآن المتاجر جاهزة لتزويد السكان بمجموعة كبيرة ومتنوعة من المنتجات. في بعض الأحيان لا تضطر حتى للطهي ، ولكن اذهب إلى أقرب سوبر ماركت واشترِ ما تريد. ومع ذلك ، فإن بعض الأطعمة ليست عديمة الفائدة فحسب ، بل يمكن أن تصيب الجسم أيضًا. دعنا نكتشف ما هو الأفضل عدم شرائه من المتجر ولماذا!
المنتجات الضارة من السوبر ماركت
سلطات جاهزة
هذه هبة من السماء الحقيقية للأشخاص المشغولين للغاية. ببساطة ليس لديهم وقت لإعداد السلطات لمائدة الأعياد ، ويقومون بشرائها بنشاط في محلات السوبر ماركت. أولاً ، لن تعرف أبدًا ما الذي يتكون منه أوليفر المفضل لديك ، على سبيل المثال. ربما نقانق منتهية الصلاحية ، منتجات منتهية الصلاحية ، الكثير من المايونيز ، ربما تم طهيها قبل أسبوع. وثانيًا ، لا يُعرف في أي ظروف كان التحضير يجري! الأيدي المتسخة ، الرأس العاري ، لا أريد حتى التفكير فيما يمكن أن يدخل في مثل هذه السلطة. والسعر المنخفض جذاب للغاية. فكر في الأمر!
الشاي والقهوة المعبأة
لسبب ما ، هناك رأي مفاده أن الصودا الحلوة فقط هي الضارة ، لكن الشاي في زجاجة أو قهوة مشروب جيد. ولكن يوجد سكر أكثر من المشروبات الغازية. ويقول العلماء إن أولئك الذين يستهلكون الكثير من القهوة والشاي المعبأة غالبًا ما يشكلون حصوات في الكلى.
مخبوزات خالية من الغلوتين
الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن ويتبعون نظامًا غذائيًا يشترون وسائل التحايل الإعلانية ، معتقدين أن المخبوزات الخالية من الغلوتين أقل ضررًا من المعتاد. هذا ليس صحيحا. بالمناسبة ، الخبز الأكثر تكلفة يحتوي على المزيد من السكر والدهون ومحسنات النكهة!
كريمة الحليب
أصبح من المألوف الآن الالتزام بنظام غذائي أو نظام غذائي سليم. لذلك ، فإن المواطنين الذين يفقدون الوزن ، أو ببساطة أولئك الذين يتبعون أسلوب حياة صحي ، يشترون الزبادي قليل الدسم ، والجبن ، والحليب ، والكفير. لكن هذا الإنتاج يؤدي إلى انخفاض في مرونة الأوعية الدموية ، ويزيد من تخثر الدم ، ويصبح تهديدًا حقيقيًا لنظام القلب والأوعية الدموية! والجسم يحتاج إلى دهون الألبان. إلى جانب ذلك ، هل من المنطقي أن يحتوي منتج طبيعي على دهون؟
سلطة خضراء معبأة
إليكم الأخبار ، ما هو الضار في مثل هذه السلطة؟ يدعي المنتجون فقط أن السلطة جاهزة للأكل والغسيل والنظافة. ولكن حتى لو قمت بغسله ، فإن المياه الجارية لن تخلص أوراق الخس من البكتيريا والجراثيم. لذلك ، تحتاج إلى نقع هذا المنتج في ماء مالح مع إضافة ليمون ساكا ، ثم شطفه ، ثم تناوله فقط. خلاف ذلك ، يمكن أن تصاب بالكثير من مشاكل الجهاز الهضمي.
بهارات مطحونة من المتجر
إذا كنت ترغب في شراء التوابل من متجر ، فقم بذلك إما في مكان خاص ، أو قم بشراء التوابل كاملة وطحنها بنفسك. أكثرها عديمة الجدوى هي القرفة والزعفران! يضيف المصنعون التوابل الأخرى عديمة الفائدة وبدون رائحة إلى البهارات المطحونة ، لذلك فإنك تخاطر بشراء مصاصة معطرة وغير مجدية على الإطلاق.
كعكة البطاطس
قلة هم الذين يعرفون ما هي الكعكة التي يتم صنعها غالبًا من نفايات الحلويات. حشوة ، بسكويت ، كريمات ، بقايا ملفات تعريف الارتباط ، إلخ. حسنًا ، هذا لا يخيفك ، لكن ألا تريد التفكير في تاريخ انتهاء صلاحية هذه النفايات؟ ربما تكون الكعكة مصنوعة من كعكة تم إزالتها من البيع ، أو من المنتجات منتهية الصلاحية ، أو حتى من الفتات التي تم مسحها من سطح العمل؟ أو ربما من الأفضل طهي مثل هذه الحلوى في المنزل؟
المنتجات الجاهزة غالية الثمن ، ولكن إذا لم تكن معتادًا على التوفير في طعامك المفضل ، فربما ستفكر على الأقل في صحتك؟
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/poleznoe/7-produktov-kotorye-luchshe-ne-pokupat-v-magazine.html
