هل تعلم ما لاحظته؟ من بين جميع منتجات العناية الشخصية ، لسبب ما ، هناك القليل من المواد المثيرة للاهتمام حول أملاح الاستحمام. والشيء يعمل وثبت على مر السنين!
المرة الأولى التي شعرت فيها بفوائد أملاح الاستحمام كانت عندما بدأت في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. كلاسيكي من هذا النوع: في اليوم الأول الذي انخرطت فيه بنشاط في الفشل ، شعرت أنني بحالة جيدة ، لكن في اليوم التالي كانت ساقاي صخرية ، وكل عضلاتي تؤلمني. لقد ساعد الاستحمام بالملح حقًا في تخفيف الألم.
لقد اهتممت بأملاح الاستحمام عندما أعطاني زوجي تذكرة عيد ميلاد إلى مجمع الشاطئ هذا الصيف ، حيث بالإضافة إلى علاجات السبا وعدة أنواع من الساونا ، كان هناك ثلاثة أحواض جاكوزي ضخمة بمياه البلطيق والأحمر والبحر الأبيض المتوسط البحار. اتضح أنه يوم حار في عطلتي ، وغادرت المجمع كما لو كنت قد ولدت من جديد. كان الجلد رطبًا لدرجة أنني لم أر مثل هذا التأثير حتى في الكريمات الاحترافية. كانت الطاقة خارج النطاق ، والمزاج كان ممتازًا ، ولا أتذكر منذ فترة طويلة أنني كنت مرتاحًا جدًا.
ويبدو أن النقطة تكمن في مجمع الشاطئ نفسه ومزاجي الاحتفالي. لكن لا! عندما بدأت في الاستحمام بأملاح خاصة ، حصلت على نفس المتعة كما في عيد ميلادي. وكان الجلد رطبًا أيضًا ، على الرغم من موسم الحرارة.
لقد انغمست في موضوع أملاح الاستحمام ، وما أثبتته من آثار على الجلد والرفاهية العامة. لقد تعلمت الكثير من الأشياء الجديدة والمثيرة للاهتمام. لن يتناسب كل شيء مع مقال واحد ، وبالتالي اتضح أن المادة رائعة بالنسبة لي. وسيكون هناك أقل من 1٪ مما تريد أن يقال هنا :-)
الحقيقة رقم 1. يحسن ملح البحر الميت الخصائص الوقائية للبشرة ويعزز ترطيبها في حالة التهاب الجلد التأتبي
في عام 2005 في المجلة الدولية للأمراض الجلدية (المجلة الدولية للأمراض الجلدية) تقريرًا عن دراسة سريرية لتأثيرات مياه البحر الميت على الجلد. غني بأملاح المغنيسيوم المفيدة للأمراض الالتهابية.
تم اختبار فعالية مياه البحر الميت على النحو التالي: لمدة 1-6 أسابيع ، المشاركون في التجربة (في الغالب مع التهاب الجلد التأتبي) تم غمر إحدى اليدين في الحمام بمحلول 5٪ من ملح البحر الميت لمدة 15 دقيقة ، وتم إنزال اليد الأخرى في الحمام بماء الصنبور العادي.
حصيلة: تعمل المياه المالحة من البحر الميت على تحسين وظائف الحاجز الجلدي ، وفقدان الماء عبر الجلد (معدلات عالية هي سمة من سمات التهاب الجلد التأتبي) وقد تم تخفيض. ببساطة ، كانت اليد التي غمسها المشاركون في التجربة في حمام محلول الملح أفضل ترطيبًا واحتفظت بالرطوبة لفترة أطول.
أعتقد أن هذه المعلومات ستكون مفيدة حتى للأمهات الشابات ، لأن التهاب الجلد التأتبي غالبًا ما يوجد عند الأطفال. تعمل مهنيا في أملاح الاستحمام في روسيا إبسوم برو. لديهم مزيج رائع من الأملاح والزهور استرخاء البحر. هناك ، هو فقط في تكوين ملح البحر الميت وزهور الأنشان ، التي تلون الماء باللون الأزرق السماوي. الرائحة في الحمام تجعلك لا تريد المغادرة. تنظيم سبا كامل في حمامي المتواضع.
بالنسبة لقرائي من أصدقائي من Epsom.pro ، طلبت رمزًا ترويجيًا للحصول على خصم كبير جدًا. عند الطلب ، أدخل الرمز الترويجي 40 ريلاكس واحصل على خصم 40٪ على الطلب بأكمله!
الحقيقة رقم 2. تعمل أملاح الاستحمام كقناة للمغنيسيوم في أجسامنا
حقيقة مثيرة للاهتمام ، سأكرس لها لاحقًا مقالًا بشكل منفصل. فقط أولئك الذين لم يسبق لهم تشغيل التلفزيون ولم يذهبوا إلى الإنترنت يعرفون فوائد المغنيسيوم.
المغنيسيوم ضروري للجسم. نقصها يسبب الاكتئاب ، ونحن غارقة. تذكر ما تشعر به بعد حفلة الشركة: قد لا يتأذى الرأس ، ولكن يظهر شعور زائف بالخزي ، يتغير المزاج عدة مرات في غضون ساعة ونحن مكتئبون. وذلك لأن الكحول يخفض مستويات المغنيسيوم في أجسامنا.
يشارك المغنيسيوم في تقلص وإرخاء عضلاتنا ، وتنظيم الجهاز العصبي ، والمساعدة في تحويل الطعام إلى طاقة.
هنالك مراجعة علمية رائعة أن المغنيسيوم يمكن أن يدخل الجهاز اللمفاوي من خلال الجلد. وإذا كنت فجأة لا ترغب في استشارة الأطباء حول المقدار الذي يجب أن تستهلكه المغنيسيوم ، لا توجد أموال للاختبارات والتشخيصات - الطريقة الأكثر أمانًا هي مجرد الاستحمام بأملاح إبسوم (ملح إنكليزي).
يحتوي على 99٪ من كبريتات المغنيسيوم ، مما يخفف بالفعل من التعب والألم في العضلات والمفاصل. ولا داعي للقلق بشأن وجود فائض من المغنيسيوم في الدم: لن يأخذ الجلد كمية مغنيسيوم أكثر مما ينبغي.
رقم الحقيقة 3. يمكن أن تساعد أملاح الاستحمام في علاج الصدفية
الصدفية من الأمراض الجلدية المزمنة ، حيث لم يتم التعرف على سبب تكونها. لا شيء يؤذي الإنسان ، لكنه شديد التعقيد حيال ذلك ، ومن هنا التوتر المستمر ، وبشكل عام ، التأثير السلبي على الحالة العاطفية العامة.
هناك واحد دراسة كلية الطب الفارسي بجامعة طهران للعلوم الطبية والخدمات الصحية ، والتي تنص على أنه يمكن استخدام المياه المعدنية في علاج الصدفية. لا يمكنك التخلص تمامًا من هذا المرض ، ولكن يمكنك تقليل تكاثر خلايا الجلد بشكل كبير: أي تقليل إنتاجها النشط بحيث لا توجد لويحات بيضاء من جزيئات الجلد الميتة. فقط حول اللويحات البيضاء ، يعاني الأشخاص المصابون بالصدفية من تعقيد أقوى من الأكزيما ذات الصبغة الحمراء.
إذا كنت بعيدًا عن المياه المعدنية لبلاد فارس وليس لديك موارد مالية كبيرة للرحلة ، فيمكنك ترتيب حمام معدني مع ملح الهيمالايا الوردي. بالإضافة إلى تأثير الاسترخاء والهدوء ، فإنه سيشبع خلايا الجلد بالعناصر الدقيقة ، ولديه تأثير مفيد إلى حد ما على مواقع آفات الصدفية. بطبيعة الحال ، لا أحد يعدك بالشفاء التام ، لكن ملح الحمام في الهيمالايا لن يجعل بشرتك أسوأ بالتأكيد.
أو يمكنك استخدامه في الطبخ. كيلوغرام من الملح من إبسوم برو يأتي أرخص من الشراء في محلات السوبر ماركت. حتى أرخص - مع الرمز الترويجي الخاص بي 40 ريلاكس.
إذا كنت مهتمًا بموضوع أملاح الاستحمام - ضع علامة "رائعة" واشترك في القناة حتى أفهم مدى صلة هذا الموضوع بك!
