وفقا لأحكام منظمة الصحة العالمية، الأطفال لا تحتاج الشراب الإضافي خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة.
ومع ذلك، في بعض الأحيان يفقد الجسم كميات أكبر من المياه ويجب أن الطفل لا تقدم الشراب، وخاصة في الفترة الحرارة. تجنب مخاطر الجفاف في فصل الصيف.
تنوعا المشروبات التي يمكن أن تعطي للطفل في أي عمر، هو ماء. النقاء اقترح لتحديد المياه الجوفية بدون غاز. ويمكن المغلي قبل إعطاء أصغر الأولاد:
أعراض ندرة المياه:
- متصدع، والشفاه الجافة،
- انخفاض في كمية البول،
- تغيير لون ورائحة الإفرازات،
- الجافة، والجلد أقل مرونة.
السائل الادخار في الحرارة وليس فقط
الماء / pixabay.com
- استوعبت تماما حتى يروي العطش بسرعة،
- أية مواد حافظة، السكر، والأصباغ،
- محايدة، فإنه لا أكسدة المعدة،
- فهو يزيل السموم من الجسم،
- ضوابط ضغط الدم ودرجة الحرارة.
يمكن إدراجها العصائر في النظام الغذائي للطفل، من السابع من شهر الرضاعة الطبيعية. كومبوت هو أيضا لطيف، على الرغم من أنها لن تجد كما العديد من العناصر الغذائية كما العصير الطازج (ضائعون أثناء الطهي).
سوف تكون مهتمة لمعرفة أيضا، كيف أن الأطفال وقت كثير يمكن أن تنفق على الكمبيوتر؟