الموز للأطفال: إيجابيات وسلبيات هذه الفاكهة ، وكيفية الاختيار والأكل والادخار

لا تحب الأمهات الأوكرانيات الموز - فهذه الفاكهة جيدة لوجبة خفيفة للأطفال. افتح الياقة ، والطفل راض!

ربما ، للحصول على كمية متساوية من الفيتاميناتموز تبرع بتوتنا ، ومع ذلك يوجد في الموز كميات كبيرة من فيتامين هـ ، ج ، بيتا كاروتين ، فيتامينات المجموعة ب. في الفاكهة ، يتم إفراز مادة السيروتونين ، مما يعطي تأثيراً إيجابياً على الجسم. يساعد Vіn على تحسين الحالة المزاجية لـ Garnii ، والذي يسمى أحيانًا هرمون الفرح.

لماذا يجب إعطاء الموز للأطفال؟

الموز ينتقم من البوتاسيوم الغني ، أكثر ، أقل ، مألوف جدًا للكلام المعدني ، مثل المشمش. النبيذ ضروري لعمل القلب بشكل جيد ، وتطبيع تبادل الماء والملح ، خاصة للأمهات في المستقبل. حسنًا ، بالنسبة للصغير ، البوتاسيوم كوريسني تيم ، الذي يرش نمو الدماغ.

مهيب زائد من الموز: الرائحة الكريهة قد لا تسمى حساسية

يوصى باستخدام هريس الموز كأطعمة تكميلية لمدة 7-8 أشهر. لديها تناسق أقل ، غزو غارنا ، طعم عرق السوس.
25 ملغ من المغنيسيوم في المتوسط يجب أن تكون في 100 غرام من اللب. بالإضافة إلى عروق الكالسيوم ، يتم صب الفرشاة والأسنان الصغيرة.
في البطاطا المهروسة ، يُزين بالموز والكوسا والسبانخ. لتنمو الصغار ، دعونا نعطي الموز shmatochki مثل المنتزع.

instagram viewer

الموز للأطفال: إيجابيات وسلبيات هذه الفاكهة وكيفية الاختيار والأكل والتخزين / istockphoto.com

كيف تريد أن تعيش وتحافظ على الموز

من الأفضل أن تستحم الثمار ، ليس باللون الأصفر الكامل ، ولكن مع ذيول خضراء. في المنزل ، لف ذيل الحصان مع اليرقة وحفظ القلم كله. ومحور تقليم الموز في الثلاجة غير ممكن: الرائحة الكريهة قاتمة والأبخرة.
Rozrazati الموز غير مقشر nebazhano. يتم تنظيف الثمار وتقطيعها بدوائر (البقايا مقدسة) ، يؤخذ الخير في وعاء.
الموز مفيد لوجبة خفيفة للطفل: لا يحتوي على قشرة رقيقة. Ale persh nizh nizh إعطاء طفل ، ارجع كل نفس ، تحتاج إلى obov'yazkovo imiti نسبيًا!