عشاء للمرأة - هذا الاختبار. لا يهم، وقالت انها تعمل في المكتب، أو تربية الأطفال في المنزل. بعد أي عمل مآثر أنه لا يزال من الضروري لإطعام الأسرة. وللقيام بذلك، وأحيانا، فمن الضروري في أقرب وقت ممكن، و- بطبيعة الحال، إلى الذوق السليم! وإذا كان لا يزال مجرد أنه، بشكل عام - حلم أننا مستعدون لترجمة لك إلى واقع ملموس.
نحن نقدم أطباق بأسعار معقولة جدا وبسيطة لتناول العشاء، والتي يمكنك إعداد في 15 دقيقة. لا تصدقني؟ لاحظ الوقت!
اللحم مع الخضار "حجم الأسرة"
هذا هو وصفة عشاء دسمة هو عالمي. نأخذه كأساس وإذا لزم الأمر (أو، على العكس، ونقص الغذاء في الثلاجة)، والخضروات ببساطة استبدال القرنبيط - كوسة، وبراعم بروكسل - اللون، الخ.
المكونات: البطاطا (كبير) - 2 قطعة، وبراعم بروكسل - 250 غرام والجزر - 1 وحدة، القرنبيط - 2 قطعة، صدور الدجاج - 2 جهاز كمبيوتر شخصى، زيت الزيتون - طعم، روزماري - 2 ملعقة كبيرة. ل والزعتر (الطازجة) - 2 ملعقة كبيرة والثوم - 4 الأسنان والملح والفلفل - الذوق
طريقة التحضير: الخضروات بلدي، مقشرة ومقطعة إلى الكؤوس (يساوي تقريبا). بهار إكليل الجبل والزعتر والثوم المجروش والملح والفلفل. صب بسخاء زيت الزيتون. إثارة. فيليه الدجاج ويرش مع التوابل، وأيضا فرك لهم في اللحم.
خذ ورقة الخبز للخبز، أنها كانت مغطاة احباط ووضع في وسط اللحم والخضروات على الجانبين. ووضع في مسخن 200 درجة الفرن لمدة 20-25 دقيقة. عند احمر اللحوم، فمن الممكن الحصول على طبق.
يمكنك أيضا رش طبق من الجبن المبشور وضعها في الفرن لمدة 5 دقائق أخرى. ثم العشاء سيكون حتى ألذ.
دجاج فيليه "رجل الأحلام"
ونحن نقدم لطهي الدجاج غير عادي جدا وتقديمه إما مع لوحة من سلطة الخضار أو مع الخضار على البخار كطبق جانبي. الطفل هو اللحوم، أيضا، يمكن أن يكون. إلا إذا كنت طهي للأطفال، لا إضافة السلامي: من الأفضل استبدال شرائح رقيقة السجق من البطاطا. وسوف تكون لذيذة!
المكونات: -1 قطع صدور الدجاج، معجون الطماطم - 7 ملعقة جبن موزاريلا - 7 شرائح من السلامي - 7 قطع جبن شيدر - 1 ملعقة كبيرة زعتر - 1 ملعقة شاي
طريقة التحضير: تخفيضات صدور الدجاج تفعل 7. كل امتد الى 1 ساعة. ل. معجون الطماطم، شريحة جبن موزاريلا وشرائح من السلامي. يرش اللحوم تمزيقه الجبن الشيدر والزعتر. إرسال اللحم في الفرن مسخن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.
غراتان "الخلاص الاقتصادي"
بعد العشاء، ما تبقى من المنتج. نرسل لهم في الثلاجة، وأين هم يوم أو يومين، ثم ألقي به في سلة المهملات. يبدو مألوفا؟ ثم حفظ والمنتجات، وقتهم - إعداد العشاء الحنطة السوداء عصيدة!
المكونات: جريش الحنطة السوداء - 3/2 ملعقة كبيرة، كريم (10٪) - 200 مل السلط - لتذوق الفلفل الأحمر الحلو - إلى الذوق، وأرجل الدجاج - 2 قطعة، والجبن الصلب - 100 غ من الفطر - 200 غرام، والبصل - 1 جهاز كمبيوتر شخصى.
طريقة التحضير: غسلها الفطر ومقطعة إلى لوحات صغيرة. المقلية في الزيوت النباتية مع البصل. خلط الحنطة السوداء مع الفطر وانتشار في الخبز الطبق.
ساقي الدجاج، obsushivayut منشفة ورقية وفرك مع الملح والفلفل الحلو. وضع الساقين في الحنطة السوداء. صب كريم على رأس ويرش الجبن المبشور. يخبز في مسخن 200 درجة فرن حتى قشرة الجبن الذهبية.
SPAGHETTI "في انتظار الربيع"
الأغنياء وسهلة التحضير اللازم لتحضير العشاء مع الفطر والسبانخ لإرضاء الجميع! ولكن في الوقت نفسه يتذكر، كيديس دون سن 5 سنوات تناول الفطر والتغذية لا يوصي.
المكونات: معكرونة - 300 غ من الفطر - 400 غرام سبانخ - 350 غرام حليب - 1 ملعقة كبيرة جبن كريم - 200 غرام من جبنة البارميزان - 150 غرام ثوم - 3/2 الأسنان وزيت الزيتون - تروق.
طريقة التحضير: على كبير القلي الحارة لعموم حتى زيت الزيتون، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية شرائح الفطر والثوم. ثم يضاف الفطر إلى الجبن والحليب. الطبخ مع التحريك بشكل دوري حتى يغلي الحليب. ثم يضاف السبانخ. الملح والفلفل حسب الذوق. يترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة أخرى.
وفي الوقت نفسه، تغلي معكرونة، واستنزاف المياه. وضع المعكرونة في وعاء للصلصة الفطر و، وإثارة والحفاظ على الحرارة لمدة 1 دقيقة. ثم وضع وجبة على طبق ويرش الجبن البارميزان تمزيقه.
كيش "طعم KALEIDOSCOPE"
ينتمي هذا الطبق أيضا إلى فئة skorospelok. ويمكن أن تكون مستعدة مع اللحم أو بدون. الشيء الرئيسي الذي كان على استعداد المعجنات نفخة في الثلاجة!
المكونات: نفخة المعجنات - 400 غرام المغلي الدجاج - 1 وحدة، القرنبيط - 300 غ من البيض - 5 قطع، كريم - 150 مل من الحليب - 150 مل والملح والفلفل - لطعم
طريقة التحضير: نفخة المعجنات وضعت في شكل مدهون، مما يجعل مصدات على الحواف.
يغلي القرنبيط والانقسام إلى زهيرات. وضع البروكلي ومقطعة إلى شرائح من فيليه على العجين. فاز طفيفة البيض مع الحليب والقشدة والملح والفلفل. صب الناتجة القرنبيط كتلة وسرطان البحر العصي. تخبز حتى تنضج في مسخن 190 درجة الفرن. شهية طيبة!
