متى كانت آخر مرة قمت بشراء فرشاة الأسنان؟ وعند زيارة طبيب الأسنان للوقاية، ولكن ليس بسبب الألم، أو تسوس الأسنان؟
العناية بالفم - ليست فقط تنظيف الأسنان مرتين يوميا. اينا Kolotenko طبيب اللثة الشبكة الطبية "Dobrobut"، ويوضح أن الوقاية من المرض يبدأ الأسنان مع العناية اليومية ويعتمد على صحة الشخص.
ماذا يجب ان تفعل كل يوم؟
فرشاة أسنانكلا تحتاج على عجل، لمدة دقيقتين مرتين في اليوم. المثل الأعلى - للقيام بذلك بعد كل وجبة. إذا لم يكن ذلك ممكنا - يجب شطف الفم بالماء أو السائل للشطف.
ومن المهم لتنظيف الخد واللسان. على سطح اللسان بين البكتيريا المجهرية الحليمات المتراكمة وبقايا الطعام. وبسبب هذا هناك فيلم أبيض والذي يسبب رائحة الفم الكريهة. لتجنب هذا، فمن الضروري فرشاة أو مكشطة اللسان لتنظيف السطح بعد كل بالفرشاة.
فرشاة الأسنان لا ندخل الفجوات بين الأسنان. فقط موضوع خاص - الخيط - ينظف الفراغات بين الأسنان. استخدام بعض التقليدي خيوط الخيط بدلا من الموضوع. على الرغم من أنها سهلة للتلف اللثة، وأنها ليست صديقة لتجويف الفم.
ومن المهم أيضا، كما كنت فرشاة أسنانك. قوة الضغط، وشدة الاحتكاك واتجاه الحركة تلعب دورا في ذلك. الرعاية الشاملة تشكل طبيب الأسنان. بعد كل شيء، والنظر فقط خصوصيات تجويف الفم (العمر، حالة اللثة، وخاصة الفك) ليقابل الأموال الجلد لابتسامتك. يختار طبيب الأسنان فرشاة الأسنان - اليدوي أو الكهربائي، والنظافة السلوك الدرس للأطفال هو مهارات مفيدة الأساسية التي من شأنها تسهيل الأطفال لرعاية الأسنان في المستقبل.
31 أغسطس على "الخيرية في عطلة نهاية الاسبوع. يوم صحي مع ماشا Yefrosinina "يمكن لأي شخص أن يحاول فرشاة أسنانك في القواعد تلقي نصيحة الطبيب عن طريق الفم على تنظيف السليم في الفم ومعرفة عواقب غير لائق الرعاية.
عندما كنت بحاجة إلى الاتصال طبيب أسنانك؟
وجع الأسنان واللثة قرحة أو المفاصل الفك السفلي، رائحة الفم الكريهة، نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان أو تناول الطعام الصلب - بمناسبة تسعى طبيب الطوارئ. يمكن منع هذه المشاكل إذا كان الطبيب بانتظام - مثالي مرتين في السنة. الغالبية العظمى من مشاكل الأسنان ليست المظاهر الخارجية في البداية، فإنها يمكن الكشف إلا طبيب في حفل الاستقبال.
HOW TO HEALTH المؤثرة تجويف الفم؟
هناك علاقة بين التهاب الأنسجة المحيطة بها جذور الأسنان، ومرض السكري، ومشاكل في الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الهضمي والكلى، أو المفاصل. على سبيل المثال، مرض السكري يقلل من قدرة الجسم على محاربة العدوى، لذلك أمراض اللثة وغالبا ما تحدث في شكل أكثر شدة.
تعتمد صحة الفم والأسنان في غذائنا. الحلويات والشاي والقهوة والمشروبات الغازية والكحول يدمر مينا السن. الكحول والمشروبات الغازية تحتوي على كميات كبيرة من الفوسفور والكالسيوم التي تتسرب من الجسم. هذا يؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة. إذا كنت تريد أن تشرب شيئا ضارا - مشروب من خلال القش، وبالتالي فإن شرب اتصال مع المينا يكون ضئيلا للغاية.عن طريق الفم العناية - مجموعة من العمليات البسيطة التي يمكن القيام بها تقريبا في مستوى اللاوعي. ومع ذلك، فإنها تحافظ على صحة الأسنان، وسيكون لديك أسباب أقل للشعور الانزعاج والألم. تعال إلى "الخيرية في عطلة نهاية الاسبوع. يوم صحي مع ماشا Yefrosinina "لقضاء بعض الوقت مع الفوائد: الاسترخاء أثناء أداء النجوم المتعة في مختلف المجالات المواضيعية والمعرفة اكتساب، وكيفية جعل ابتسامة صحية!
