تلميح اليوم

5 مشاكل نوم يمكنك حلها بطرق بسيطة

5 مشاكل نوم يمكنك حلها بطرق بسيطة

لا أستطيع النومينصح بعدم الشرب قهوة بعد الساعة 16:00 لأن مادة الكافيين يعمل لمدة 4-6 ساعات. ولا تنس أن تمارس التمارين في المنزل ، لكن لا تبالغ في ذلك وإلا سيكون من الصعب عليك النوم.والأهم من ذلك ، انقل الكمبيوتر المحمول والجهاز اللوحي والهاتف بعيد...

اقرأ أكثر

تخلص من هذه الأشياء السبعة وستظل بصحة جيدة

تخلص من هذه الأشياء السبعة وستظل بصحة جيدة

هذه الأشياء ضارة جدًا ، ولا نفكر فيها حتى.ملطف جونحن نحب حقًا عندما يكون المنزل ممتعًا رائحة. ومع ذلك ، يتم توفير استمرار بخاخات المعطر بواسطة الفثالات ، مما يؤثر سلبًا على الجهاز التناسلي.نوصي باستبدال البخاخات بشموع أو أعواد معطرة.ألواح تقطيع بل...

اقرأ أكثر

السترات الواقية من الرصاص والسترات والجوارب الطويلة: كيف تعتني بخزانة ملابسك الشتوية بشكل صحيح

السترات الواقية من الرصاص والسترات والجوارب الطويلة: كيف تعتني بخزانة ملابسك الشتوية بشكل صحيح

نحن نعرف كيفية إطالة عمر الملابس الخارجية وتخزينها في الصيف.السترات أسفل2 مرات / الموسمكيف تغسل؟الغسيل في الغسالة ضار جدًا بالبطانة السفلية ، لذا يجب ألا تغسل السترات كثيرًا.يغسل بالماء البارد بمنتج خالٍ من المبيضات.إذا كانت سترتك أو الجاكيت السفل...

اقرأ أكثر

كيفية إخفاء الفوضى في المنزل قبل 5 دقائق من وصول الضيوف

كيفية إخفاء الفوضى في المنزل قبل 5 دقائق من وصول الضيوف

إذا كان الضيوف على عتبة الباب بالفعل ، ولم تقم بترتيب الشقة ، فيمكن أن تنقذك هذه الطرق!أسطح صافيةحاول إبقاء عينيك على الحد الأدنى من الأشياء - فهذه طريقة مؤكدة لجعل الضيوف يشعرون أن منزلك نظيف ومرتب دائمًا. قم بإزالة جميع الأواني الصغيرة والإسفنج ...

اقرأ أكثر

كيفية إزالة التكتلات من معطفك: 5 طرق سهلة

كيفية إزالة التكتلات من معطفك: 5 طرق سهلة

إذا بدأت الكومة في التدحرج على طبقة جديدة خلال الأسبوع الأول من الارتداء ، فيجب عليك الذهاب إلى المتجر والتحقق مما إذا كان هناك خطأ في الإنتاج. في أي حالة أخرى ، سيكون عليك حل المشكلة بنفسك.موس الحلاقةيجب أن تكون الآلة حادة بدرجة كافية ؛قبل المعال...

اقرأ أكثر

العب من أجل الفتيل: shho daruvati child

العب من أجل الفتيل: shho daruvati child

إنكولي لا تعرف أنه من الممكن أن تقدم الطفل ، الآباء الذين طلبوا منك زيارته. إذا كنت تستطيع بالفعل إعطاء منشئ؟ هل يغمز أي نوع من السيارات ليس بهجة بل نياقوفي؟ تحقق من إحصائياتنا.الطفل Pivrichna: poglinach vrazhenسيصبح أطفال هذه الهدية أجمل هدية ، ل...

اقرأ أكثر

أين تجد مساحة التخزين إذا لم يكن هناك

أين تجد مساحة التخزين إذا لم يكن هناك

توجد طرق عديدة لإيجاد مساحة خالية في منزلك.التخلص من القمامةلتنظيم ملف الفراغ، سوف يتخلص الضروري من الأشياء غير الضرورية. استخدم الخزائن للعناصر غير المستخدمة. تعلم كيفية التخلص من الأشياء التي لا تجعلك سعيدًا. تخلص من كل الأشياء التي تتناثر في من...

اقرأ أكثر

7 أشياء يمكنك تخزينها في صناديق الأحذية

7 أشياء يمكنك تخزينها في صناديق الأحذية

للحفاظ على الأشياء مرتبة ولا تضيع ، استخدم صناديق الأحذية العادية.علبة مستحضرات التجميلفكرة تخزين رائعة مستحضرات التجميل! يمكن عمل المقاطع بقطع الغطاء بسكين لوح الخبز.بينتيريستلتخزين الورنيشولرؤية لون الورنيش الموجود في الصندوق فورًا ، ارسم نقطة ع...

اقرأ أكثر

كيف تجد الوقت لنفسك لأم: 7 نصائح عملية

كيف تجد الوقت لنفسك لأم: 7 نصائح عملية

فكر في الأعمال المنزلية التي لا يتعين عليك القيام بها كل يوم.نعم ، من المستحيل التخلي عن بعض الأعمال المنزلية ، لكن لا يجب تعقيم كل شيء وترتيب الأشياء بشكل مثالي.إشراك جميع الأقارب في رعاية الطفللا تظن أن طفلك سيشعر بالسوء بدونك. على العكس من ذلك ...

اقرأ أكثر

5 مواقف لا تحتاج فيها إلى استشارة والدتك

5 مواقف لا تحتاج فيها إلى استشارة والدتك

كل أم تريد أن تكون حياة أطفالها سعيدة وسهلة. ولكن ماذا تفعل وكيف تتصرف عندما لا تتطابق الآراء حول مواقف الحياة المختلفة؟ الجواب بسيط للغاية - لا تطلب النصيحة.1. عن تربية الطفلكلنا نعرف مثل هذا النقد: فأنت تطعم طفلك بطريقة خاطئة ، وتحرمك من الطفولة...

اقرأ أكثر

Instagram story viewer