تلميح اليوم

ما يجب القيام به لزيادة فوائد القناع: 3 قواعد رئيسية

ما يجب القيام به لزيادة فوائد القناع: 3 قواعد رئيسية

بحثًا عن الحماية ، يكون الناس على استعداد للاختباء خلف أي شيء - من الأوشحة والشالات إلى نماذج مختلفة من الأقنعة. ما الذي يجب القيام به لتعظيم فوائد القناع؟ارتديه وتغييره بشكل صحيح لا يمكنك استخدام القناع لأكثر من ساعتين! يجب أن تغطي الأنف والفم في...

اقرأ أكثر

صنع كمامة طبية في المنزل: تعليمات

صنع كمامة طبية في المنزل: تعليمات

الصفحة الرئيسيةنصيحة اليوم17 مارس 2020 19:30أنتونينا ستاروفويتصنع كمامة طبية في المنزل: تعليمات pixabay.comلسوء الحظ ، الصيدليات ليست مطاط ، لذلك قد تنفد احتياطيات الأقنعة قريبًا جدًا.سنخبرك اليوم كيف لا تسقط ذعر وصنع قناع في المنزل. سوف تحتاج: شا...

اقرأ أكثر

5 نصائح قوية لجعل طفلك ينام

5 نصائح قوية لجعل طفلك ينام

تريد جميع الأمهات أن ينام أطفالهن في حلم جميل دون دموع وأهواء. كيف تضع طفلك بسرعة في الفراش؟لا تعاقب طفلك بالنومكتب البروفيسور زولي ، الباحث في مجال نوم الأطفال بجامعة ريغنسبورغ: "غالبًا ما يستخدم النوم كعقاب ، مثل عزل الطفل استجابةً لسلوك سيء. وم...

اقرأ أكثر

20 فكرة لأشياء يجب القيام بها في المنزل أثناء الحجر الصحي

20 فكرة لأشياء يجب القيام بها في المنزل أثناء الحجر الصحي

إذا كان لديك وقت فراغ ، فاقضيه بشكل مفيد. وقد أعددنا لك 20 فكرة عما يجب القيام به في وقت فراغك.1. تعلم ، يمكنك العثور على دورات تدريبية حول مجموعة متنوعة من الموضوعات على الإنترنت.2. اقرأ كتابًا جديدًا.3. جهز شيئًا غير عادي وصفة.4. ابدا بالتعلم لغ...

اقرأ أكثر

وداعا للأبد: كيفية إزالة أصعب 7 بقع

وداعا للأبد: كيفية إزالة أصعب 7 بقع

بقع القهوةافرد قطعة القماش فوق القدر واسكب الماء المغلي برفق على البقعة على بعد 30 سم. إذا كنت قد تناولت القهوة بالحليب ، فحاول تنظيف البقعة باستخدام مخفف الزيت. إذا كنت تستخدم السكر ، فحاول نقع القماش في مزيل البقع لمدة 30 دقيقة. ثم يغسل في الغسا...

اقرأ أكثر

لا تلمس بيديك: كيف لا تصاب بالعدوى أثناء النقل

لا تلمس بيديك: كيف لا تصاب بالعدوى أثناء النقل

يمكن أن تكون رحلة الحافلة المعتادة مكلفة للغاية.كلنا نستخدم وسائل النقل العام. وكلنا نعرف ما هي حالته. يستقر الملايين على الدرابزين الفيروسات والبكتيريا. الهواء الدافئ في الصالونات هو الظروف المثالية للجراثيم.لكن الخطر الأكثر أهمية هو العدوى التي ...

اقرأ أكثر

الحجر الصحي على قدم وساق: ما يجب شراؤه للبقاء في المنزل بهدوء

الحجر الصحي على قدم وساق: ما يجب شراؤه للبقاء في المنزل بهدوء

يستمر فيروس كورونا في الانتشار. لكن عليك شراء كل شيء. إليك ما سيكون مفيدًا حقًا خلال أيام العزلة.الحنطة السوداء والأرز والمعكرونةيمكن شراؤها بسعر مناسب ويمكن تخزينها لفترة طويلة. لكن ليست هناك حاجة للشراء للعام المقبل. فقط قم بشراء القليل الإضافي....

اقرأ أكثر

كيفية إزالة طلاء الجل في المنزل: تعليمات خطوة بخطوة

كيفية إزالة طلاء الجل في المنزل: تعليمات خطوة بخطوة

الصفحة الرئيسيةنصيحة اليوم23 مارس 2020 19:05أنتونينا ستاروفويتكيفية إزالة طلاء الجل في المنزل: تعليمات خطوة بخطوة pixabay.comبالتأكيد ، فاجأ الحجر الصحي الكثيرين بصالونات التجميل والمراكز التجارية المغلقة.سنخبرك اليوم بكيفية إزالة طلاء الجل في الم...

اقرأ أكثر

ماذا تفعل الآن لتكون أكثر صحة في الربيع: 5 نصائح

ماذا تفعل الآن لتكون أكثر صحة في الربيع: 5 نصائح

تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالفيتاميناتلتقليل خطر الإصابة بالأمراض ، تحتاج إلى زيادة كمية الفيتامينات في النظام الغذائي. تحتاج بشكل خاص إلى تناول مثل هذه الفيتامينات: A و C و E. ابحث عن فيتامين أ في الطماطم ، سبانخ و بروكلي، C - في الحمضيات وا...

اقرأ أكثر

فيروس كورونا بين يديك: كيفية تطهير الهاتف الذكي بشكل صحيح

فيروس كورونا بين يديك: كيفية تطهير الهاتف الذكي بشكل صحيح

هاتفك لا يزال أرضًا خصبة للبكتيريا. في الوقت الحالي ، في وقت التهديد العالمي لرفاهية الكوكب بأسره ، نحتاج إلى أن نكون أكثر يقظة.سنخبرك اليوم بكيفية تطهير هاتف بعد السير في الشارع. تطهير مرة واحدة على الأقل في اليوم حتى إذا ذهبت إلى المرحاض بهاتفك ...

اقرأ أكثر

Instagram story viewer