الكبد - واحدة من أكثر الأجهزة الهامة في جسم الإنسان. هذا هو "مصنع معالجة"، لضمان حسن سير أجهزة الجسم الأخرى والإدارات. ويحدث ذلك في قسم الكبد من المواد التي تدخل الجسم من الأمعاء والطحال والبنكرياس. هنا يتم فصله من "القمامة" مفيدة. ثم يتلقى الجسم يحتاج البروتينات والدهون والسكريات سهلة الهضم. وبعد تجهيز هذه المنتجات يعود إلى الأمعاء، حيث عرض بأمان و.
الكبد - الجسم القوي بداهة. لديها قدرة مذهلة على تجديد، ما لم يكن، بالطبع، في صحة جيدة. في عملية تحديث دور خاص ينتمي إلى الجلوتاثيون - تحويل الرئيسي، الذي يعاني من القادمين إلى سموم الكبد. ولكن كلما يأتي في الجسم من المركبات الضارة، والأوراق المالية الجلوتاثيون في الكبد أكثر المنضب. لتجديد النشط يحتاج فيتامين C والأحماض الأمينية.
مصدر الأحماض الأمينية للبشر وكلها ثقافة الحبوب ومنتجات الألبان والدجاج وبيض السمان. أما بالنسبة لفيتامين C، عن "الموردين" الرئيسي بالطبع الفاكهة. وجميع هذه المنتجات يجب أن تكون باستمرار كل شخص القائمة. ثم أنتقل إلى الصحة الدعم الكبد لفترة طويلة، وبالتالي غيرها من الأجهزة.
وإلا كيف يمكن أن تحمي الكبد، للتأكد من أنه يعمل بسلاسة لسنوات قادمة؟ هناك 3 قواعد بسيطة:
1. قررنا لانقاص وزنه؟ أبدا إعادة تعيين أكثر من 2 كيلوغرام في الشهر! فقدان الوزن بسرعة (وكذلك جاد له مجموعة) تأثير سلبي على وظائف الكبد.
2. لا تشرب الماء البارد أو المشروبات الأخرى إذا كان لديك مشاكل في المرارة. خصوصا في جرعة واحدة. هذا يؤدي إلى انخفاض في الأنابيب الذي يمر الصفراء، وتقدم أداء دون انقطاع الكبد.
3. لا تفرط في الكبد، والكحول، والأطعمة الدهنية والحلويات. وقالت إنها لا يمكن التعامل مع السموم الزائدة. خاصة في المرضى الذين يتلقون عقاقير قوية، و / أو التدخين.
إذا لاحظت التوصيات المذكورة أعلاه، يمكن أن نفترض أن أحد المضمون لمعظم الأجهزة الهامة من الجسم. بالطبع، حتى أنك لن تكون قادرة على حماية الكبد من جميع الشدائد، ولكن سوف يقلل كثيرا من المخاطر. لذلك فمن المنطقي أن تأخذ بعين الاعتبار مشورة الخبراء.
هام: في أدنى علامة على المرض، تأكد من استشارة الطبيب للخضوع ل اختبارها الشامل والتشخيص وتلقي العلاج المناسب في حالة اكتشاف مشاكل.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
