خلص أطباء الجلد البريطانيون إلى أن النظافة الشخصية وصحة الإنسان مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. يعتمد تطور الحالات المرضية للجسم إلى حد كبير على ما إذا كان الشخص يرتكب أخطاء عند الاعتناء بجسده أم لا.
أخطاء في إجراءات النظافة الشخصية للإنسان
حدد الأطباء 3 أخطاء رئيسية في الرعاية الذاتية تجعل الحياة صعبة على الناس.
1. الاستحمام كل يوم يمكن أن يكون ضارا.
هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه موظفو جامعة كاليفورنيا. توصلوا إلى استنتاجهم على أساس أن الاستحمام اليومي يمكن أن يسبب أنواعًا مختلفة من الأمراض المعدية ، حيث يتم غسل البكتيريا المفيدة التي تحمي الجلد بشكل كامل ومنتظم دش.
ومع ذلك ، فإن عالم الفيروسات الشهير أكسفورد يسمح بحقيقة أن المنطقة الواقعة تحت الخصر والذراعين والإبطين تحتاج إلى رعاية وشطف يومي. وبالنسبة لباقي الجسم فيكفي أن يتعرض للماء كل 3 أيام.
2. وقت الاستحمام الطويل يجفف البشرة
إن التعرض للماء لأكثر من 20 دقيقة يوميًا يجعل البشرة أقل مرونة وجفافًا. وفقًا للخبراء ، فإن هذا يرجع إلى حقيقة أن الماء يحرم الغدد الدهنية من الإفرازات ، والتي تؤدي حتماً إلى جفاف الجلد.
عند البحث في موضوع النظافة البشرية ، توصل الأطباء إلى استنتاج مفاده أن المرطبات التي تستخدم بعد الاستحمام ، وليس أثناءه ، ستساعد في حل مشكلة الجلد الجاف.
3. الصابون والهلام يضعفان جهاز المناعة
يجادل خبراء من ولاية ماريلاند بأن ظهور الإكزيما يرجع إلى حد كبير إلى حقيقة أن النظافة الشخصية وصحة الإنسان مرتبطان ارتباطًا وثيقًا ، وأن الجلد محروم من الحماية الطبيعية بسبب الصابون والمواد الهلامية. يقول Robit Chutkan إن البكتيريا البشرية المفيدة ، عند ملامستها للأوساخ ، تتعلم التمييز بين الأوساخ غير الضارة والأوساخ التي يمكن أن تضر الجسم.
ومع ذلك ، وبسبب الصابون ، فإن القدرة على التدريب مثل هذا لا تنشأ في مستعمرات البكتيريا البشرية. يبرر استخدام الصابون فقط لغسل اليدين أثناء انتشار وباء السارس والإنفلونزا.
لذلك ، حسب البريطانيين ، فإن التعبير الشعبي "النظافة ضمان الصحة" لا يبرر نفسه دائمًا. جرب القواعد الجديدة للنظافة الشخصية للشخص دون الأخطاء المذكورة أعلاه ، وانظر بنفسك إلى صحة أبحاث الأطباء.
شارك هذه المقالة الشيقة مع أصدقائك وأخبرهم أيضًا!
