في انتظار طفل - مهم جدا ومؤثرة لحظة في حياة المرأة. كانت أمي المستقبل تكافح من أجل لفتات دافئ ومريح تحت قلبها: التخلص من العادات السيئة، والتأكيد على تجنب، تولي اهتماما خاصا لنظام غذائي ووضع السكون. ولكن تبين، يمكنك القيام به أكثر - أي أن تبدأ فتات التعليم والتدريب قبل أن يولد.
قبل الولادة، أو ببساطة أكثر، شارك ما قبل الولادة الطفل التعليم في دورات إعداد الولادة. لذلك، على وجه الخصوص، إذا كنت تتوقع بكر، نوصي بشدة لتسجيلهم. وحتى الآن - نحن نقدم 8 دروس لتطوير الفتات.
1. تدريب التنفس
أول شيء يعلمون الأم دورات - هو على التنفس بشكل صحيح. وهذا ليس من قبيل الصدفة. تقنيات التنفس ليس فقط تخفيف العمل الخاص بك، ولكن أيضا لمساعدة الطفل.
تحميل الرئيسي الذي يتلقى عمالة الأطفال - نقص الأكسجين. ولذلك، من أجل تعليم الطفل على الجوع حمل الأكسجين، حاملا أداء التدريب بالجهاز التنفسي. في نفس الإيقاع، وتمارين التنفس الصورة يختار الحوامل، والاعتماد على الحدس ومشاعرهم، حتى أن كان لطيفا.
2. والغناء Gudimov
ممارسة صوت "أزيز" (الغناء طويل من الصوت) إعطاء تأثير مماثل مع التنفس. الاهتزازات الصوتية على شكل أدلة داخل الجسم، في المنشعب، لها الفخذين. هذا طنين والأصوات تهتز والاسترخاء الحبال الصوتية، ومعهم، والأعضاء التناسلية. ولذلك، فإن التسليم من الأفضل عدم الصراخ والتزمير أو الغناء.
3. ونحن نعمل مع الصور
بعد استنشاق الممارسات مريح الجلوس مع الدعم في الظهر وتغطية عينيه، وتتمتع بالسلام والهدوء. نشير داخل مظهرك في الطفل ومحاولة لترجمة الصور له أن تحب أكثر من غيرها.
بهذه الطريقة، يمكنك مشاركتها مع فتات تلك القيم الثقافية، تلك الصفات الشخصية التي هي قريبة لك أكثر من غيرها.
4. يتم تركيبها على جميلة
الأم والطفل هي حتى الآن كيان واحد، وبالتالي، يتم نقل أي حالة عاطفية إلى فتات. كل الدوافع التي تدخل دماغ الأم، ويحصل الطفل في بطنها.
لذلك، من أجل التنمية المتناغمة الطفل في الرحم قمت بتسجيل المشاعر الايجابية ومناظر طبيعية جميلة. زيارة معرض للصور الفوتوغرافية، مقدمة اللوحة، رحلة إلى البحر أو الرحلات إلى القلاع غرب أوكرانيا - وهذا هو بالضبط ما تحتاجه.
5. الاستماع الموسيقى المناسبة
ربما لاحظت أنه في ظل أصوات الكلاسيكية يهدئ الموسيقى حقير، والإيقاعات الصخور تجعل قدميه التطبيل للفوز.
أو ربما الطفل لديه بالفعل مذاقه الخاص في الموسيقى؟ الأغاني، والتي بموجبها كان يهدأ، وبموجبه هو النوم خصوصا الحلو. نتذكرهم عندما يولد الطفل، وسوف تساعدك على تهدئة له.
6. التعلم للتفاوض
مشاهدة رد فعل على ما يحدث طفل، أمي يتعلم التمييز بين الموافقة وعدم الرضا، والتركيز على حالتها. حسنا، إذا كان من الممكن للانخراط في الأنشطة التي تثير رد فعل إيجابية من فتات.
إذا كانت الأم لديها أن تفعل الأشياء التي لا أحب الطفل، على سبيل المثال، قيادة السيارة أو العمل، يجب أن تحاول التحدث معه حول هذا الموضوع، وقالت له حبها، وطلب بعض يعاني.
7. مطلعون على الوضع اليوم
يميل الأطفال للتمتع أغانيه جذاب قصيرة (pestushki). يمكنك وضع علامة عليها الأنشطة المتكررة يوما بعد يوم (الاستيقاظ في الصباح والمساء الذهاب إلى الفراش، والغسيل، الخ).
وهكذا، عن طريق والأغاني التعرف المتكررة، يمكنك تنظيم يوم للطفل. هذه الأغاني في متناول اليدين وبعد ولادته، لتذكير الفتات على النظام.
8. نموذج الاتصال
على كم كنت قد تعلمت على التفاعل مع الطفل خلال فترة الحمل، وأثناء يعتمد العمل. تلد "هرمون الحب" - الأوكسيتوسين والبروستاجلاندين.
إذا لم يتم تشكيل الاتصال، وهي امرأة أثناء الولادة تشعر بألم الوحيد. فإنه لا يعتمد الطفل. شعور الحب للطفل، والرغبة في مساعدته، وينسون أنفسهم تنتج ما يكفي من الهرمونات الأنثوية، تقلصات مؤلمة النقصان، وكشف الرحم في وقت قريب. ضوء ولادتك!
