تلميح اليوم

كيفية اختيار البطاطا آمنة: 13 نصائح

كيفية اختيار البطاطا آمنة: 13 نصائح

حساسة، مع الجلد رقيقة، والبطاطا الجديدة لذيذ ولذيذ مسلوق - طبق العديد من الأوكرانيين المفضلة.وعلاوة على ذلك، فإنه من المفيد جدا: فهو النشا قليلا، ولكن الكثير من الفيتامينات C، B و PP، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الزنك والحديد. على الرغم من هذا، والبطا...

اقرأ أكثر

كيف لا لكسب الكثير من الوزن خلال فترة الحمل: 5 من توصيات قيمة

كيف لا لكسب الكثير من الوزن خلال فترة الحمل: 5 من توصيات قيمة

بعض الأمهات الحوامل هناك خوف من الحمل، فإنها لا البقاء على قيد الحياة كما جعل صحي الطفل، ومجرد التفكير، فإنه لا يجعل الوزن لهذه الفترة وبسرعة استعادة الرقم الخاص بك بعد الولادة.مع التغذية السليمة وتنفيذ واضح لتوصيات لنمط حياة صحي، وأنت لا تخاف من ...

اقرأ أكثر

جيدة كما جديدة: 5 قواعد الرعاية للسترة من الصوف

جيدة كما جديدة: 5 قواعد الرعاية للسترة من الصوف

كيفية إزالة الكريات؟حتى في معظم الأدوات باهظة الثمن يمكن أن تشكل الكريات بعد الجوارب. وأمر لا مفر منه. لإزالة الكريات، ويمكنك استخدام شفرة حلاقة، وإنما هو أكثر ملاءمة لاتخاذ آلة خاصة. فمن يستحق كل هذا العناء وغير مكلفة، لذلك تأكد من شرائه لنفسي.عن...

اقرأ أكثر

ثبت العلم: 5 أسباب للحصول على ما يصل في وقت مبكر

ثبت العلم: 5 أسباب للحصول على ما يصل في وقت مبكر

ويعتقد العلماء أن القبرات أكثر نجاحا ونشطة والحياة بالارتياح.ويقول العلماء الذين النشاط الذروة في الصباح الباكر، أكثر إنتاجية أثناء ساعات العمل.البوم تميل إلى أن تكون أكثر ذكاء ومؤنس، والقبرات - نشيطة طوال اليوم.وسوف يكون أكثر صحةالناس الذين تعلمو...

اقرأ أكثر

5 أسباب لأكل الجوز كل يوم

5 أسباب لأكل الجوز كل يوم

منذ الطفولة، ونحن نعرف طعم السلطة مع والجزر المبشور والتفاح والجوز. في هذه المقالة سوف نتحدث عن فوائد الجوز، وحول الكيفية التي ينبغي استخدامها بحذر.أولا، دعونا معرفة لماذا يسمى الجوز فقط - وهذه النقطة هي أنه في روسيا القديمة كان التجار اليوناني اس...

اقرأ أكثر

8 كتب عن الحب مع المعنى الذي يمكن أن يقرأ في نفس واحد

8 كتب عن الحب مع المعنى الذي يمكن أن يقرأ في نفس واحد

عن أي علاقة لهذا الزوج يمكن أن يكتب رواية. لذا، لا عجب أن كتاب الحب شعبية جدا بين النساء. Kolobok.ua وجمعت 8 كتب عن الحب مع المعنى الذي يمكن أن يقرأ في نفس واحد.هنا سوف تجد كل من الأعمال المشهورة من الكلاسيكيات العالمية وروايات لمؤلفين المعاصرة ال...

اقرأ أكثر

إصابة الشتاء: كيفية مساعدة أنفسهم بعد سقوط

إصابة الشتاء: كيفية مساعدة أنفسهم بعد سقوط

الشتاء مخاطر عالية جدا من الإصابة - تقع الحصول على سلالات، والالتواء وكسر حتى. كيفية التصرف، وتقديم الإسعافات الأولية للإصابات في فصل الشتاء.أي سقوط في ظروف الجليدية محفوف بعواقب خطيرة على الصحة. من المهم أن نفهم ما يحدث للجسم أثناء الإصابة ويبدو ...

اقرأ أكثر

3 طرق فعالة لعلاج السعال من دون دواء

3 طرق فعالة لعلاج السعال من دون دواء

ما الذي يجعل الأم طفلها إذا والسعال؟ وبطبيعة الحال، أنه يؤخذ للعلاج.لعلاج السعال، لا تتسرع في الصيدلية للأطفال Siropchik - فهي ليست ضارة لأنها تحتوي في حياتهم تتكون من الملونات والعطور، وكيديس تصل إلى ستة أشهر (وكذلك الثلث الأول من الحوامل)، وجميع...

اقرأ أكثر

كيف ومتى نقول للفتاة عن الدورة الشهرية؟

كيف ومتى نقول للفتاة عن الدورة الشهرية؟

موضوع الفتيات الحيض تصبح مهتمة في يمض وقت طويل قبل بدايته. أحيانا حتى في مرحلة الطفولة يسألون الفتيات الأسئلة "غير مريح" عن علم وظائف الأعضاء الإناث. عندما الحديث عن الحيض؟مع الفتيات بالتأكيد بحاجة إلى الحديث عن الحيض قبل بدايته. عند بدء تشغيله، م...

اقرأ أكثر

كيفية جذب انتباه الطفل

كيفية جذب انتباه الطفل

رئيسيتلميح اليوم15 فبراير 2019 00:00دارين Rozumnyالأطفالistockphoto.comالاهتمام بالسلاسل الأطفال - ليست مهمة سهلة. وخاصة إذا كان يلعب الطفل مع الحماس في شيء، والدتي يحاول بفارغ الصبر لوقف عملها.وهنا لا طائل منه لإلقاء محاضرة، يجب عليك أن تختار تقن...

اقرأ أكثر

Instagram story viewer