Miscellanea

لا تغسل الجبن بالشاي: عندما يكون الجبن القريش صحيًا حقًا

لا تغسل الجبن بالشاي: عندما يكون الجبن القريش صحيًا حقًا

يقوم طبيب يتمتع بخبرة 23 عامًا بفحص الأساطير الشائعة حول فوائد الجبن القريشدعونا نتعامل مع الجبن القريش: الدهون أم لا الدهون.اللبن الرائب هو أحد أطعمتي المفضلة. أنا خصم كبير يشرب الحليب للبالغين ، ولكن هذا لا ينطبق على منتجات الألبان المخمرة. هنا...

اقرأ أكثر

المعايير الغذائية للأطفال من 0 إلى 17 سنة

المعايير الغذائية للأطفال من 0 إلى 17 سنة

كيف تحسب الاحتياجات اليومية للطفل من BJU والفيتامينات؟ كيف تطعم بشكل صحيح الأطفال حتى سن عام واحد والأطفال الصغار وتلاميذ المدارس والمراهقين؟ جداول مفيدة من وزارة الصحةمفتاح صحة أي طفل هو التغذية السليمة. لكن ما هو شعورك عند تناول الطعام بشكل صحيح...

اقرأ أكثر

7 مواقف عندما يزعجك طفل ، لكنها ليست كذلك

7 مواقف عندما يزعجك طفل ، لكنها ليست كذلك

لماذا يبدأ الطفل في فضيحة من فراغ؟ قد تكون الأسباب الموضوعية مخفية وراء الهستيريا "من لا شيء". ابحث عنهم وحاول ألا تأنيب الطفل ، ولكن أن تفهمهنوبات غضب الأطفال هي قصة الرعب الرئيسية لأولياء أمور الأطفال الصغار. غالبًا ما يشتعلون حرفيًا من لا شيء. ...

اقرأ أكثر

9 أفكار رائعة للعب بالماء

9 أفكار رائعة للعب بالماء

اللعب بالماء مفيد جدًا لصحة الطفل ونموه. إنهم يريحون الطفل ، ويمنحونه تهمة المشاعر الإيجابية ، ويطورون بشكل مثالي المهارات الحركية الدقيقةفرحة للطفل وأرضية رطبة للوالدين. لا تغضب من طفلك ، لأن هذه الألعاب المائية التسعة ستمنحه متعة حقيقية! يمكن تر...

اقرأ أكثر

ليس فقط العصيدة: كشف الطبيب سر تناول وجبة الإفطار الصحيحة لفقدان الوزن

ليس فقط العصيدة: كشف الطبيب سر تناول وجبة الإفطار الصحيحة لفقدان الوزن

ما يمكن أن تؤدي إليه أخطاء الأكل - خاصة أثناء الوجبة الرئيسية كثيرا ما أكتب عن كيف أخطاء غذائية يمكن أن يبطل تأثير الأدوية الأكثر فعالية والنظام الغذائي والتمارين الرياضية. أكتب إليكم على وجه التحديد حتى تفهموا أن كل شيء مهم. إذا كنت تريد تغيير مو...

اقرأ أكثر

ماذا تطبخ على الفطور

ماذا تطبخ على الفطور

في إيطاليا ، حيث تأتي بروشيتا ، من المعتاد تقديم هذا الطبق في بداية العيد حتى يثير الشهية. لكنه أيضًا خيار إفطار رائع. نوّع قائمة طعامك الصباحية مع 5 وصفات لبروشيتا بروشيتا مع الصلصة والبط المجففبروشيتا مع جبنة وطماطم / مصادر مفتوحةمكوناتخبز أبيض ...

اقرأ أكثر

ويحذر الطبيب من يفقدون الوزن: قلة الدهون في الجسم تشكل خطورة على الصحة

ويحذر الطبيب من يفقدون الوزن: قلة الدهون في الجسم تشكل خطورة على الصحة

أخصائي الغدد الصماء مع 23 عامًا من الخبرة - حول كيف أن نقص كتلة الدهون يزيد من خطر المرض والوفاةمقالتي حول اكتساب كتلة دهنية ووجهت انتقادات: لماذا أقدم مثل هذه التوصيات؟ الآن ، ربما تكون الفتاة تعاني من نقص الوزن ، وفي مثل هذا النظام الغذائي (الفو...

اقرأ أكثر

تحدث كوماروفسكي عن الآثار الجانبية للقاحات ضد فيروس كورونا

تحدث كوماروفسكي عن الآثار الجانبية للقاحات ضد فيروس كورونا

هل صحيح أن لقاحات فيروس كورونا تسبب التهاب عضلة القلب؟ ما هي مخاطر الإصابة بهذا المرض وما هي أعراضه الأولى؟ يجيب الدكتور كوماروفسكيكلما زاد عدد الأشخاص الذين يتم تطعيمهم ضد الفيروس التاجي ، زادت المعلومات التي يمتلكها الأطباء حول فعالية اللقاحات و...

اقرأ أكثر

أفضل 10 طرق للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك

أفضل 10 طرق للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك

النمو الشخصي ممكن فقط إذا غادرت منطقة الراحة الخاصة بك. ولكن كيف نفعل ذلك؟ هذه النصائح العشر التي أثبتت جدواها ستساعدك على النمو غالبًا ما يساء فهم مغادرة منطقة الراحة الخاصة بك. بعد كل شيء ، نحن لا نتحدث عن الراحة نفسها أو عن السلع المنزلية ، ولك...

اقرأ أكثر

إكليل الخريف على الباب: 15 أفضل الأفكار

إكليل الخريف على الباب: 15 أفضل الأفكار

سوف يزين إكليل الخريف على الباب مدخل منزلك ويهتف لك. يمكنك صنع مثل هذا الجمال بيديك وليس مقابل كل المال في العالم. التقط 15 فكرة من أفضل الأفكار من المقبول عمومًا أن تعليق إكليل من الزهور على الباب مسموح به فقط خلال فترة عيد الميلاد. في الواقع ، إ...

اقرأ أكثر

Instagram story viewer