الطريقة الأكثر فعالية للاسترخاء متى ترك لفترة طويلة

الطريقة الأكثر فعالية للاسترخاء متى ترك لفترة طويلة

أسبوع العمل تؤكل بشكل ملحوظ. وخصوصا عندما يساهم في العمل على الضغوط العادية.اليوم سوف نتحدث عن كيفية جعل التفريغ العاطفي خلال التفريغ كل يوم يعمل وليس الوصول إلى الإرهاق. أولا، وتقديم المشورة هدفنا الرئيسي - أغلقت الهاتف الذكي. هذا قد يبدو غير واق...

اقرأ أكثر

5 طرق لتوفير المال، حتى لو لم تكن من عائلة روكفلر

5 طرق لتوفير المال، حتى لو لم تكن من عائلة روكفلر

هذه الأساليب من تراكم كميات كبيرة من المال من العمل لجميع مستويات الدخل. الإحاطة علما!حارب مع مشتريات عفويةفقط تذكر ثلاث قواعد:شراء فقط لشراء ما، حتى لو كان يكلف 2 مرات أكثر تكلفة.قبل شراء عنصر مكلفة، والنظر في الطريقة التي ستستخدم في كمية مختلفة....

اقرأ أكثر

أسود ألعاب-2019 البحر: كيف نحكم الأطفال الكسندر بونوماريف

أسود ألعاب-2019 البحر: كيف نحكم الأطفال الكسندر بونوماريف

اليوم، 28 يوليو، عن أسماء الفائزين في "ألعاب-2019 البحر الأسود" سوف تنافس على الجائزة الكبرى. سيتم تقييم المواهب الشابة أن يكون لجنة تحكيم مختصة، بما في ذلك المغني والملحن - الكسندر بونوماريف.مراسلون kolobok.ua تحدث لالكسندر بونوماريف، ومعرفة مدى ...

اقرأ أكثر

المواد الأصلية مع يديك: وعاء من اليقطين

المواد الأصلية مع يديك: وعاء من اليقطين

القرع ينتمي إلى المنتجات الملونة وجعله زخرفة جميلة، تحتاج قدرا كبيرا من الخيال.جعل إناء - وهي عملية بسيطة جدا. اتبع نصائحنا.أول شيء يجب القيام به - قطع من أعلى بسكين حاد. اختر ملعقة من لب اليقطين. هل هذا بعناية حتى لا تتلف سطح (إجازة حوالي 1 - 1.5...

اقرأ أكثر

يوم الجمعة الأسود: مخازن الحيل التي تمنعك لإنقاذ

يوم الجمعة الأسود: مخازن الحيل التي تمنعك لإنقاذ

و23 نوفمبر أوكرانيا احتفال يوم الجمعة الأسود، واليوم العالمي للمبيعات.ومع ذلك، أوكرانيا ليس كل المحلات التجارية يقلل صادقين تكلفة منتجاتها، وحتى بعض استخدام الجمعة الأسود لخداع عملائها. جميع التسوق معقول في اليوم - في حياتنا المادية. إعادة-علاماتف...

اقرأ أكثر

لمساعدة مدمني العمل: كيفية التعامل مع التعب

لمساعدة مدمني العمل: كيفية التعامل مع التعب

إذا كنت يتم تحميلها باستمرار مع العمل وتحت الضغط، كنت بحاجة لمعرفة كيفية إيقاف يتناول الوضع ومحاربة التعب.الفضاء المعلومات محملة نصائح كيف تصبح مثمروأطول وأكثر راحة العمل أقل لجعل، لتحسين، لتذهب على زيادة وهلم جرا. كونه مخلص لعمله، في الواقع، فمن ...

اقرأ أكثر

5 أفكار جديدة وجبة الإفطار لجميع أفراد الأسرة

5 أفكار جديدة وجبة الإفطار لجميع أفراد الأسرة

لا يهم! ونحن نعرف ما الأفكار التي تريد تنفيذها على الهواء مباشرة ليوم غد، لكامل عائلة. فهي سهلة التحضير وتختلف في ملء لها. البنك الكينواهذا مثل وجبة الإفطار الأصلي يمكن طهي في وعاء. وهو لذيذ فحسب، ولكن أيضا مفيدة جدا. الكينوا - superfud هذه الألفي...

اقرأ أكثر

4 أسطورة الرئيسية عن الأمومة

4 أسطورة الرئيسية عن الأمومة

العديد من النساء لا تريد أن يكون الأطفال لمجرد أنهم يعتقدون في هذه الأساطير.الصور النمطية حمل الأمومة ولن يكون هناك إذا لم يظهر على أمثلة حقيقية. ولكن حالات فردية - لا يوجد سبب للاعتقاد بأن عليك أن تكون بالضبط نفس الشيء. وهنا بعض من الأساطير الأكث...

اقرأ أكثر

نحن نكافح مع البرد بسرعة: 3 طرق للتغلب على البرد

نحن نكافح مع البرد بسرعة: 3 طرق للتغلب على البرد

نزلات البرد يمكن التسلل بهدوء جدا للجميع.انسداد الأنف والحنجرة وPershai درجة الحرارة 37 - هذه الأعراض بالطبع لا تجلب المتعة للجميع. اليوم نقول حول كيفية علاج بسرعة من أعراض نزلات البرد وليدة. استجماموليس من الضروري لتحمل البرد "على أقدامهم" - فمن ...

اقرأ أكثر

كيف لا "تطغى على" المقابلة؟ 5 أسئلة صعبة أن عليك أن الجواب

كيف لا "تطغى على" المقابلة؟ 5 أسئلة صعبة أن عليك أن الجواب

لهذا التمرين قليلا أمام المرآة والإطلاع صناعة الأخبار. الضمان الرئيسي نجاح - الإجابات الصحيحة لقضايا إدارة الموارد البشرية. على ما سيتم الأسئلة في مقابلة العمل وكيفية الإجابة عليها، وقراءة المواد.س: أين ترى نفسك بعد خمس سنوات؟ الإجابة الصحيحة: لا ...

اقرأ أكثر

Instagram story viewer