الأسرة والمرأة علم النفس
نوبة الهلع: كيفية التعرف عليها والتعامل معها
- 06/01/2021
- 0
- الأسرة والمرأة علم النفس
يمكن أن تجعل نوبات الهلع المفاجئة الحياة أكثر صعوبة. ما العمل معهم؟هجوم الذعر يهاجم فجأة وبدون سبب موضوعي كما يبدو. الأعراض: قلق شديد مفاجئ ، خوف ، سرعة دقات قلب ، عرق بارد ، ارتعاش الأطراف ، صعوبة في التنفس. نوبة ضحك، إغماء.يحدث هذا للعديد من الأ...
اقرأ أكثركيفية تنظيم الحياة الأسرية أثناء الحجر الصحي: تعليمات منقذة للحياة
- 06/01/2021
- 0
- الأسرة والمرأة علم النفس
من الواضح أن الجلوس في المنزل داخل أربعة جدران يومًا بعد يوم مع العائلة بأكملها ليس بالأمر السهل.اليوم سنتحدث عن الرئيسي أسرارسيساعدك ذلك في بناء حياة جديدة وعدم الشعور بالجنون قبل الأوان. أعمل خطةالحجر الصحي ليس إجازة. ليست هناك حاجة لتعليم الأسر...
اقرأ أكثر
5 علامات تدل على أن توترك خطير
- 06/01/2021
- 0
- الأسرة والمرأة علم النفس
كل شخص يعاني من التوتر. لكن كيف تعرف ما إذا كان هذا بالفعل يعطل صحتك العقلية؟هناك صورة نمطية مع الناس اختلالات عقلية يجب أن يرى الهلوسة ، ويسمع الأصوات ويتصرف بشكل غير لائق للغاية. لكن في الواقع ، يمكن أن يؤدي التوتر بالجميع إلى اضطراب عقلي يؤثر ب...
اقرأ أكثر
كيف تصبح أكثر لطفًا مع نفسك إذا كان النقد الذاتي يتعارض مع الحياة
- 06/01/2021
- 0
- الأسرة والمرأة علم النفس
في العقلية المنزلية ، من المعتاد تعليم الأطفال عدم التباهي ، والتواضع ، مع بعضهم البعض باستمرار ينتقد وعتاب. في الوقت نفسه ، لم يتم تعليمهم قبول المديح والرد على الثناء والامتنان المستحقين.كل هذا يعزز البالغين الذين يعانون من تدني احترام الذات وين...
اقرأ أكثرما الذي يدمر أنوثتك: 3 عادات رئيسية
- 06/01/2021
- 0
- الأسرة والمرأة علم النفس
الأنوثة هي أساس كل فتاة في أي عمر.اليوم سوف نخبرك عن أي منها عادات يمكنك التقليل من أهمية أنوثتك وكيفية العثور عليها مرة أخرى في نفسك. نشاط مفرطتعتقد أنك تستطيع فعل أي شيء. ولديك الوقت لخياطة الأشياء للأطفال ، وممارسة الرياضات غير المحببة (لأن الج...
اقرأ أكثركيف تخبر طفلك بشكل صحيح عن الطلاق: أهم النصائح
- 06/01/2021
- 0
- الأسرة والمرأة علم النفس
لسوء الحظ ، يحدث أن تموت بعض العائلات تحت وطأة العلاقات المنزلية والروتين اليومي. يعتبر الطلاق أكثر صعوبة بالنسبة للأزواج الذين لديهم أطفال بالفعل.سنخبرك اليوم بكيفية التحدث بشكل صحيح مع الأطفال فراقحتى لا يؤذي نفسهم ويحافظ على علاقة دافئة بين الو...
اقرأ أكثر
كيف يمكنك أن ترى شيئًا جيدًا بشأن وباء الفيروس التاجي؟
- 06/01/2021
- 0
- الأسرة والمرأة علم النفس
تدفع الأمراض وإجراءات الحجر الصحي الجميع إلى الحزن والذعر. لكن كيف ترى الإيجابي فيما يحدث؟لقد قلب وباء الفيروس التاجي بالفعل حياة الملايين من الناس رأساً على عقب وأودى بحياة عشرات الآلاف. والعواقب طويلة المدى لم تظهر بعد.لكن كل ما يحدث ليس سببا لت...
اقرأ أكثركيف تتحقق مما إذا كنت في علاقة سامة: العلامات الرئيسية
- 06/01/2021
- 0
- الأسرة والمرأة علم النفس
العلاقات ليست سهلة أبدا. كل مكان له الفروق الدقيقة الخاصة به.لكن في بعض الأحيان يوجد خط لا يمكن تجاوزه تحت أي ظرف من الظروف. سنبين لك اليوم كيفية تحديد العلاقات السامة بين الزوجين والخروج منها بشكل صحيح. علاقتك مبنية على الإنذارات. عندما يجبرك رجل...
اقرأ أكثر
كيف تفهم أن نفسيتك بعد الولادة ليست في محله
- 06/01/2021
- 0
- الأسرة والمرأة علم النفس
بعد الولادة ، تتغير حياة المرأة بشكل كبير ، خاصة إذا كانت كذلك بكر. لكن الاكتئاب يمكن أن يأتي مع ولادة طفل ثانٍ أو ثالث.ولا يستطيع أقاربها دائمًا التعرف عليها ، والأكثر من ذلك أن الأم الشابة نفسها.تحقق من قائمة التحقق هذه للتأكد من أنك بخير.1. الح...
اقرأ أكثر
التعامل مع الصدمات النفسية في مرحلة الطفولة
- 06/01/2021
- 0
- الأسرة والمرأة علم النفس
يعيش العديد من البالغين مع صدمات الطفولة ، ولا يفكرون حتى في أن مشاكلهم تأتي من الطفولة.زيادة القلق والغذاء الاضطرابات، الخوف من الأشخاص الجدد وكل ما هو جديد ، الرهاب الاجتماعي - العديد من المشاكل النفسية للبالغين تأتي من الطفولة. الطريقة الصحيحة ...
اقرأ أكثرالفئات
الأخيرة
لا من أي وقت مضى يقول عبارات من شأنها أن تدمر نقابتكم
يمكن للمرأة أن تجعل رجل الكلمات المريضة، في الم...
أسعد الناس في العالم اتباع المبادئ 4
يبدو أن بعض الناس يكون حول هذه "لمحظوظا". ويعتق...
10 أسباب لماذا تحولت بعيدا عن النجاح
إذا كنت ابتعدت من حسن الحظ، فإنه ليس من الظلم ف...
